أحزمة التايكوندو يتدرج فيها اللاعب سواء مارس التايكوندو كرياضة أو كدفاع عن النفس و هي تسعة أحزمة وتعتمد اختباراتها على سلامة أداء الحركات و بعض الحركات الطائرة أو كسر خشب ( في امتحان الحزام الأسود ) و كذا على حفظ البومسي و حسن أدائها، و البومسي يقابل الكاتا في الكراتي، أي أنه قتال وهمي بحركات محددة سلفا و الغرض منها التركيز في نفس الحركات التي يتم التدريب عليها بسرعة ، فيتم أدائها في البومسي ببطء و تركيز و يزداد البومسي تعقيدا و صعوبة مع استمرار التدرج في امتحانات الأحزمة.
و هذه الأحزمة لا أهمية لها كثيرا بالنسبة للبطولات ، فكثيرا ما يفوز لاعب معه حزام أزرق مثلا على آخر حزام أحمر و ربما أسود و ذلك بسبب أن المباراة هي صراع دامي يعتمد على السرعة و القوة و كافة عناصر اللياقة البدنية بخلاف التركيز و الهدوء النفسي و الاستعداد القتالي و العنف و الشجاعة و الذكاء و أيضا المقومات البدنية كالطول و المرونة الفطرية و أمور كثيرة.
المدة التي يتم فيها تغيير الحزام ولونه و درجته
الحزام الأبيض هو أول حزام يرتديه ممراس التايكوندو - 10Gup
ثلاث أشهر- حزام أبيض بخط أصفر- 9Gup
ثلاث أشهر- حزام أصفر- 8Gup
ثلاث أشهر- حزام أصفر بخط أخضر- 7Gup
ثلاث أشهر- حزام أخضر- 6Gup
ثلاث أشهر- حزام أخضر بخط أزرق - 5Gup
ثلاث أشهر- حزام أزرق - 4Gup
ثلاث أشهر- حزام أزرق بخط أحمر- 3Gup
ستة أشهرحزام أحمر2Gup -
ستة أشهرحزام أحمر بخط أسود - 1Gup
